SEURATANSSIT * (75/90 min)

Tunnilla opetellaan etukäteen sovitun tanssilajin tekniikkaa, jonka jälkeen sovelletaan opittuja askelia tanssiin. Tunnille voi tulla yksin tai parin kanssa.  

Syksyn 2024 seuratanssit
KALLIO

Seuratanssit, liikuntahalli
Ma klo 11.30–13.00
Opettajana Tiina Ranta

Katso syksyn 2024 ohjelma (Kallio ja Töölö)

TÖÖLÖ

Seuratanssitekniikka, Kaari -sali
Ke klo 13.05-14.35
Opettajana Auvo Viita-Aho

Katso syksyn 2024 ohjelma (Kallio ja Töölö)

VUOSAARI

Seuratanssit, jumppasali/ Sola
Pe klo 13.30 –14.45 (6.9.–13.12., tansseja ei järjestetä 6.12.)
Opettajana Jari Allikko

Katso syksyn 2024 ohjelma (Vuosaari)

Teema vaihtuu viikoittain

Voit tulla yksin tai yhdessä kaverisi kanssa. Seuratanssit sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille tanssista kiinnostuneille.

Vakiopaikat

Eläkeläisenä voit varata vakiotunnin, kun sinulla on 10 ryhmäliikuntakertaa asiakastililläsi. Jos sinulla on asiakastililläsi käyttämättömiä kertoja 10 tai enemmän, voit varata vakiopaikan Urheiluhallien toimipisteiden asiakaspalvelusta tai puhelimitse, 09 3488 600. Ostetut kerrat ovat kaksi vuotta voimassa.

Tunteja voi varata netistä 15 vuorokautta ennen tuntia. Esteen tullessa varaus pitää perua viimeistään kolme tuntia ennen tunnin alkamista.

Tunnin jälkeen uinti ja sauna kuuluu hintaan Kalliossa ja Töölössä. Vuosaaressa uinnin lisämaksu 2 €.

Kunto kohenee tanssin ja sosiaalisten kohtaamisten ohessa.  

Tanssikengät ja vapaa asu. Otathan hajusteherkät huomion tullessasi tunnille.  

SINUA VOISI KIINNOSTAA MYÖS

LAVIS®

Lavatanssiaskeleisiin perustuvaa tanssia.

KUNTO & VOIMA *

Helppoja askelia ja lihaskuntoa.

VOIMA & TASAPAINO*

Lihaskuntoa ja tasapainoa ikääntyneille.