Balettiin pohjautuva treeni. Tunti koostuu baletin perus- ja voimaliikkeistä, kehonhallinnasta sekä lajinomaisesta tasapainoilusta. Ohjelma vaihtuu kolmen kuukauden välein.
BARRE® vahvistaa jalkoja sekä kehon syviä tukilihaksia ja parantaa ryhtiä.
Sisäliikuntavaatetus, voimistelutossut tai sukat, hikipyyhe ja juomapullo.