TUNTIVALIKOIMA

Tutustu ryhmäliikuntatunteihimme.

Lihaskuntoharjoittelulla voimaa, terveyttä ja hyvinvointia.

Kamppailutreenistä sykettä ja energiaa.

Les Mills –tunneilla maailmanlaajuisesti tutut konseptitreenit.

Yhdistelmätunneilta monipuolista treeniä ja hyvinvointia.

Tanssitunneilta rytmiä, sykettä ja fiilistä.

Sykettä step-laudalle askeltaen.

Tunneilta huoltavaa liikettä, kehonhallintaa ja rentoutta.

Vesitreeneistä sykettä ja hyvinvointia.

Treeniä vastasynnyttäneelle.

Treeniä vanhemmalle lapsen leikkiessä.

Asiakkaiden toivomia tunteja.

LISÄMERKINNÄT TUNTIEN PERÄSSÄ

* – Tähdellä merkatut tunnit ovat erityisesti kevyemmästä liikunnasta pitäville.

(hot) – Hot-merkinnällä merkatut tunnit pidetään Mäkelänrinteen allastasanteella noin +30–32 asteen lämpötilassa.